«Υπάρχουν δύο κεντρικές κατηγορίες μασάζ, το χαλαρωτικό μασάζ που συνήθως αντιμετωπίζει το άγχος και το θεραπευτικό μασάζ, που αντιμετωπίζει μια σειρά παθήσεων, όπως οσφυαλγία, ισχιαλγία, μυϊκούς πόνους και διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα, φλεγμονές, αρθρίτιδα, σκολίωση και αυχενικό σύνδρομο.

Δεν μπορεί ο οποιοσδήποτε να κάνει θεραπευτικό μασάζ, θα πρέπει να είναι ένας εναλλακτικός θεραπευτής, με εξειδίκευση και ειδικές γνώσεις υγείας σε θέματα ανατομίας, φυσιολογίας και ορθοπεδικής. Να γνωρίζει τις τεχνικές αυτού του είδους μασάζ, που είναι διάφορες, όπως οι μαλάξεις βαθέως ιστού, ή το λεγόμενο Σουηδικό μασάζ, του εντοπισμού των καταπονημένων σημείων στο σώμα, τα οποία και ξεκλειδώνει και αποθεραπεύει.

Έχω τελειώσει τη σχολή υγείας στη Γερμανία, σε μια χώρα όπου το θεραπευτικό μασάζ συνταγογραφείται, είμαι 23 χρόνια στον χώρο, κουράρω αθλητές ομάδων πρώτης εθνικής κατηγορίας, αθλητές ατομικών αγωνισμάτων, όπως για παράδειγμα του στίβου και διαθέτω μεγάλη εμπειρία.

Το θεραπευτικό μασάζ δεν απευθύνεται μόνο σε έναν αθλητή που καταπονείται, αλλά και σε έναν καθημερινό πολίτη, σε κάποιον που για παράδειγμα είναι όλη μέρα σε ένα γραφείο και καταπονεί την πλάτη του, τον αυχένα του και έχει συμπτώματα στα οποία δεν δίνει ιδιαίτερη σημασία, ή δεν τα συνδέει με τη πάθηση. Το αυχενικό σύνδρομο προκαλεί συμπτώματα όπως το μούδιασμα στα χέρια που μετά φεύγει και επανέρχεται, πονοκεφάλους, ημικρανίες, ζαλάδες, ίλιγγο, ή και πόνους στα αυτιά.

Συνήθως όλα αυτά τα προβλήματα είναι χρόνια. Το θεραπευτικό μασάζ είναι συμπληρωματικό της ιατρικής αγωγής που θα λάβει αυτός που έχει το πρόβλημα. Η θεραπεία με τις συνεδρίες θα βοηθήσει, αλλά το πόσο γρήγορα και αποτελεσματικά θα το κάνει, θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες. Παίζει ρόλο ακόμα και η διατροφή, η έλλειψη βιταμινών που ενδεχομένως έχουμε.

Ακόμα και το άγχος επηρεάζει, γιατί αυξάνει την αδρεναλίνη που σταματά την αιμάτωση των μυών και προκαλεί μυϊκούς πόνους. Και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν τα μυϊκά προβλήματα, όπως για παράδειγμα η υγρασία.

Πέραν της αποθεραπείας με τις συνεδρίες του θεραπευτικού μασάζ, υπάρχει στη πορεία και η συντήρηση που πρέπει να γίνεται ανά δέκα ή ανά δεκαπέντε ημέρες, για την διατήρηση ου μυϊκού συστήματος στο σωστό επίπεδο. Είναι λάθος αυτό που κάνουν κάποιοι, οι οποίοι όταν αισθανθούν καλύτερα μετά τις συνεδρίες και δεν πονάνε, ξεχνάνε το θεραπευτικό μασάζ μέχρι να τους ξαναπιάσουν οι πόνοι, γιατί επαναλαμβάνω ότι συνήθως αυτά τα προβλήματα είναι χρόνια.

Το θεραπευτικό μασάζ δεν είναι πολυτέλεια όπως κάποιοι νομίζουν, είναι ανάγκη και τα οφέλη του στην ποιότητα ζωής μας πάρα πολλά.»